現代女性唔易做，感情、經濟要獨立，家庭、事業倆兼顧，才會得到別人的尊重！ 　　內在美：為自己走出一片天 　　學會取捨，學會放手，學會尊重彼此的空間。再忙，也要給自己預留獨處的時間。 　　凍齡美：讓皮膚年輕一輩子 　　美麗是女性一輩子的課題，學會皮膚保養，膚若凝脂並不難。 　　健康美：養生有法 　　注重養生，保持體態年輕，讓自己擁有持久不衰的風韻與魅力。 　　堅強美：愛自己 保護家人 　　相容職場女性、太太、媽媽多重身份，妳仍然是堅強、獨立、漂亮、打不死。 本書特色 　　．名人效應：Ling Ling姐寫專欄已有20多年，有一群忠實女性讀者。 　　． 目標讀者群：30歲以上的女性，特別是母親角色，這本書是一份母親節禮物。 　　．主題：女性當自強，從內到外實踐「我的美麗功課」